Almôndegas de carne
Receitas

Espaguete de abobrinha

Fazer um espaguete de abobrinha é super rápido e simples

Faço sempre com um bom molho bolonhesa ou almôndegas

Use o ralo maior para fatiar a abobrinha

Você vai precisar de 

  • este ralador de legumes
  • 1 abobrinha italiana
  • sal
  • azeite
  • ervas finas
  • microondas

Só para lembrar que tem vídeo no canal do espaguete. Acesse aqui

Agora é só ralar a abobrinha na vertical

Fica igual a um espaguete

Agora vamos ao preparo que pode ser de várias formas, mas eu indico fazer assim como eu faço para ser mais pratico e não sujar tanta louça. E outra, dessa forma ele não perde seu formato e fica al dente

Coloque a abobrinha ralada em um recipiente próprio para microondas.

No meu tem a tecla de legumes, eu só clico e deixo (2 minutos)

Mas você pode por 2 minutos em potencia normal, já fiz assim também para testar e deu certo

Dica: Não tempere ainda, coloque no micro apenas a abobrinha 

Após o cozimento, regue fios de azeite, sal e ervas do seu gosto, eu uso tomilho e ervas finas

Assim já está pronto para servir

Eu gosto com bolonhesa ou almondegas, mas também já servi com strogonoff de frango e picadinho de frango

Com strogonoff de frango
Com almôndegas e molho de tomate natural

Espero que gostem

Beijos

Patty do Val

Deixe uma resposta

O seu endereço de e-mail não será publicado. Campos obrigatórios são marcados com *