Asinha assada com alecrim
Simplicidade na low carb – foi assim que atingi meu objetivo
Esse preparo pode ser feito com todas as partes do frango pois o alecrim combina muito
Fiz com as asinhas para aproveitar uma super promoção no mercado
Ai vai então
Tire essa ponta da asa que é bem fina e vai queimar no forno
Em seguida tempere com
- sal
- limão
- salsa, cebola, alho desidratados
- alecrim
- colorau
Não precisa deixar marinando, basta temperar bem e levar ao forno em média por 1 hora ou até dourar bem. Não precisa colocar laminado
Faça uma salada de vegetais cozidos no vapor
frite dois ovos e tenha um acompanhamento nutritivo e gostoso
Espero que tenham gostado
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Beijos da
Patty do Val
